AAAA, es muss anders werden
Etwas stört, läuft schief, gefällt nicht mehr – kurz, es muss anders werden. Eine Lösung muss her. Schnellstmöglich, effizient. Verhalten ändern – ein Thema was Bücherregale und Seminare füllt. Das Thema ein echter Dauerläufer, schon seit der Antike.
Disziplin und eiserner Wille, NLP, östliche Weiheiten, moderne Psychologie, Hypnose, Mind-Maschines, Fahrt nach Rom, Feuerlauf, Männergruppen in der Entengrütze. Das Angebot an Methoden ist riesig und wächst weiter. Und damit die Auswahl noch leichter wird, gibt dazu immer passende Referenz-Erfolgsgeschichten. Vielleicht nicht einmal (immer) gelogen.
Warum nicht einfach einmal Slowfood-Veränderung. Weg mit dem Zeitdruck, her mit den AAAAs.
Machen wirs praktisch am Beispiel Ordnung:
A=Aufmerksamkeit für das Problem (ah, hier sieht es echt chaotisch aus)
A=Akzeptieren (aah, ja ich bin echt ein Schreibtischchaot)
A=Abwarten, Aushalten (aaah, ich möchte es ändern, aber es gelingt mir nicht)
A=Aktiv verändern können (aaaah, jetzt packe ich es an, weil es nun (für mich) passt)
Ich erlebe immer wieder, dass gerade das 2. und 3. A gerne übersprungen wird. Gerade von Machern. Aber Gemachtes ist selten so dauerhaft integriert wie Gewachsene und immer sich machen müssen ist auf die Dauer ziemlich anstrengend – für sich und die Mitmenschen.
Also etwas mehr Entspannung, etwas mehr AAAA…
Spannend:
Die Vier A´s begleiten uns das ganze Leben lang. Viele meinen sogar, dass das zweite A, je nach Thema, kurz angenommen wird und dann gleich das Abwarten kommt. Neben NLP und anderen Lehren gibt es noch die E-in-sich-t. Hier wird sehr viel mit den A´s gearbeitet und die einzelnen Schritte werden bewusst gemacht. Meiner Meinung nach schon fast eine Lebensaufgabe und eine tolle Methode sich selber ein Stück näher zu kommen -aufmerksam – aktiv und vieles mehr.
Dirk